Wasser-Fit für den Sommer 8/9: Kraulschwimmen
Im achten Teil unserer Serie „Wasser-Fit für den Sommer“ befassen wir uns diese Woche mit dem Kraulschwimmen. Der heutige Post ist nicht für Anfänger und Nichtschwimmer geeignet und soll vor allem […]
Wasser-Fit für den Sommer 7/9: Rückenschwimmen
In den letzten drei Posts unseres Wasser-Fit Blogs haben wir Übungen zur Verbesserung der Schwimmtechnik beim Rücken-, Kraul- und Brustschwimmen vorgestellt. Ab dieser Wochen vertiefen wir theoretische Grundlagen und praktische Übungen […]
Wasser-Fit für den Sommer 6/9: Schwimmen zur Fortbewegung
Nachdem in der vergangenen Woche an den Beinschlag herangeführt wurde, geht es diese Woche darum, erste Bewegungen von Armen und Beinen miteinander zu kombinieren und den Rhythmus beim Schwimmen kennenzulernen. […]
Wasser-Fit für den Sommer 5/9: Wissenswertes zur Beinarbeit beim Schwimmen
Der fünfte Teil unserer Serie „Wasser-Fit für den Sommer“ befasst sich diese Woche mit den Grundlagen zur Beinarbeit beim Schwimmen. Die Ratschläge, Tipps und Übungen zum Beinschlag sollen Sie und/oder […]
Wasser-Fit für den Sommer 4/9: Was tun, wenn mir die Kraft ausgeht?
Der vierte Teil unserer Serie “Wasser-Fit für den Sommer” befasst sich diese Woche mit der Frage “Was tun, wenn mir die Kraft ausgeht?”. Wir richten uns damit an alle, die […]
Wasser-Fit für den Sommer 3/9: Wassergewöhnung II
Mit diesem Post knüpfen wir inhaltlich an der letzten Woche an, in der wir Ratschläge und Übungen zur ersten Annäherung an das Wasser vermittelt haben. Das Ziel der heutigen Übungen ist […]
Wasser-Fit für den Sommer 2/9: Wassergewöhnung I
Der zweite Teil unserer Serie “Wasser-Fit für den Sommer” befasst sich diese Woche mit der Gewöhnung an das Element Wasser. Damit möchten wir Eltern eine Hilfestellung bieten, wie sie Ihre […]