Im letzten Teil unserer Serie „Wasser-Fit für den Sommer“ befassen wir uns diese Woche mit dem Brustschwimmen. Das Brustschwimmen gilt allgemein als die technisch schwierigste Schwimmart. Nachfolgend werden – aufbauend auf den Inhalten der vorletzten Woche – zunächst ein paar allgemeine Ratschläge formuliert, auf die Sie beim Brustschwimmen achten sollten. Anschließend werden wir ein paar technische Übungen für den Armzug, Beinschlag und die spezielle Gleitphase vorstellen, die richtig umgesetzt zu einer Verbesserung der Schwimmtechnik beitragen können. Den kompletten Beitrag, finden Sie hier: Wasser-Fit für den Sommer 9/9: Brustschwimmen.

Wir wünschen viel Spaß beim Lesen! Wir hoffen, dass wir Ihnen in dieser schwierigen Zeit mit unserer Wasser-Fit Serie Anregungen, Tipps und Ratschläge geben konnten, die Sie bald in der Schwimmhalle oder beim Training ausprobieren können! Feedback, Fragen und Anregungen können Sie uns per Mail an svm.wasserfit@gmail.com schicken.

© Schwimmverein Mannheim e.V. 2021, von: I. Fuhrmann

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