Nachdem in der vergangenen Woche an den Beinschlag herangeführt wurde, geht es diese Woche darum, erste Bewegungen von Armen und Beinen miteinander zu kombinieren und den Rhythmus beim Schwimmen kennenzulernen. Wir haben dafür Basisübungen für den Armzug, den Beinschlag und kombinierte Übungen für das Kraul- und Rückenschwimmen zusammengestellt. Den kompletten Beitrag, finden Sie hier: Wasser-Fit für den Sommer 6/9: Schwimmen zur Fortbewegung.

Wir wünschen viel Spaß beim Lesen! Feedback, Fragen und Anregungen können Sie uns per Mail an svm.wasserfit@gmail.com schicken.

© Schwimmverein Mannheim e.V. 2021, von: I. Fuhrmann

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