Wasser-Fit für den Sommer
Der Sommer kommt aber der von Ihnen gewünschte Schwimmkurs findet nicht statt? Wir haben eine Lösung!
Der Schwimmverein Mannheim e.V. gehört zu den größten Schwimmvereinen der Region. Aber auch unser Betrieb ist aufgrund der aktuellen Verordnungen beinahe völlig zum Erliegen gekommen. Schwimmkurse für Kinder, Jugendliche sowie Erwachsene finden nicht mehr statt und auch unsere Wettkampfmannschaften können nicht mehr trainieren. Doch dabei bleibt es nicht. Mit dem Jahreswechsel und dem Blick in Richtung Frühling beginnen normalerweise die Vorbereitungen für zahlreiche Schwimmkurse, in denen (Klein-)Kinder an das Element Wasser herangeführt werden, um so eine Grundlage für den Sommerurlaub und die Nachmittage im Freibad oder am Badesee zu schaffen. Ob und wie Schwimmkurse in diesem Frühjahr stattfinden können, ist derzeit nicht abzusehen. Trotzdem möchten wir mit unserer Serie „Wasser-Fit für den Sommer“ eine Möglichkeit bieten, sich auf eine hoffentlich kommende Badesaison vorzubereiten. Unser Angebot richtet sich an alle interessierten Mitglieder und Nichtmitglieder und ist kostenlos.
Auf unserer Homepage werden wir beginnend am 26.03.2021 wöchentlich Tipps und Tricks sowie praktische Übungen zu verschiedenen Themen rund um den Schwimmsport veröffentlichen. Natürlich ist diese Situation auch für uns neu. Wir geben unser Bestes, um Sie mit dieser Aktion zu unterstützen und freuen uns aber natürlich über Ihr Feedback zu unseren Posts. Bei Fragen, Verbesserungsvorschlägen, Wünschen oder Kritik erreichen Sie uns unter svm.wasserfit@gmail.com.
Wir hoffen die kommende Badesaison mit unserer Blogserie ein Stück sicherer machen zu können und freuen uns über eine rege Teilnahme. Wir möchten an dieser Stelle darauf hinweisen, dass unsere Beiträge unter keinen Umständen einen Schwimmkurs ersetzen können, sondern lediglich als Hilfsmittel dienen. Alle beispielhaften Übungen und Ratschläge sind demnach auf eigene Verantwortung durchzuführen. Das erwartet Sie:
- Woche 1: Allgemeine Verhaltensregeln im und um Schwimmbecken und Badeseen
- Woche 2: Wassergewöhnung I
- Woche 3: Wassergewöhnung II
- Woche 4: Was tun, wenn mir die Kraft ausgeht?
- Woche 5: Wissenswertes zur Beinarbeit beim Schwimmen
- Woche 6: Schwimmen zur Fortbewegung
- Woche 7: Rückenschwimmen
- Woche 8: Kraulschwimmen
- Woche 9: Brustschwimmen
© Schwimmverein Mannheim e.V. 2021, von: I. Fuhrmann
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Schwimmverein Mannheim e.V.
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